「ホルミシス」効果が凄いって噂があるけど本当なの?検証してみた

最近、ネット通販でよく目にする「ホルミシス」という言葉。

みなさんは何かご存知ですか?

その種類は色々あり、化粧品だけでなく肌着・寝具・変わったところでは靴のインソールにも使われています。

日本でも野球・ゴルフ・格闘技の超有名人たちや、さらに医学界ではある病気の緩和ケアとして「ホルシミス」は大きな注目を浴びました。

このホルミシスがなぜ様々な分野で注目されるのか検証して見ました。

 

様々な業界が注目する「ホルミシス」効果って何?

ネットで「ホルミシス」を検索すると以下の様な説明がありました。

ある物質が高濃度あるいは大量に用いられた場合には有害であるのに、低濃度あるいは微量に用いれば逆に有益な作用をもたらす現象

う~ん、これだけ見ると堅苦しい感じでちょっと難しいですね…。

しかし、解説を読んでいくと、こういうことだそうです。

・紫外線を浴びすぎると皮膚ガンの原因になるが、少量の紫外線は活性ビタミンDを作るのに必要になる。

・お酒を一気に飲むと急性アルコール中毒になるが、少しずつ飲めば百薬の長になると言われている。

この様に有害な成分でも使用量が微量であれば逆に身体の不調を整えてくれる現象の事を「ホルミシス」と呼ぶそうです。

そしてその現象によって得られるのが「ホルミシス」効果なんです。上の例でいくと

少量の紫外線…活性ビタミンDが活性化カルシウムの生成に役立つ

少量のお酒…ストレス解消・食欲増進血行促進の効果がある

「ホルシミス」って現象のことだったんですね^^;

更に調べていくと「ホルミシス」療法なるものも存在し、以外に身近なところで体験していたことが判明!

 

「ホルミシス」効果をを利用した「ホルミシス」療法とは?

その身近なところとは…。

 

 

実は温泉なんです!

よく温泉や銭湯に行くと「ラドン温泉」や「ラジウム温泉」、「岩盤浴」などをよく見かけますよね?実はこれらは「ホルミス」効果が得られることで大人気なんです。

秋田県の玉川温泉の岩盤浴療養や鳥取県の三朝温泉のラジウム泉などは「ホルミシス」効果を利用した「ホルミシス」療法で有名ですね。

温泉などの「ホルミシス」療法は低線量放射線を利用したもので、ラジウム鉱石から放出される微量の天然ラドン(ラジウム)によって身体に様々な影響を与えて身体を活性化させます。

その効果はというと

・癌細胞の抑制

・免疫システムの向上

・活性酸素を抑制

・毒素排出のサポート

・ホルモン分泌の調整

・傷ついたDNAの修復

・血液やリンパの流れをアップ

・不具合を調整

・アンチエイジング効果大

・痛みの緩和とストレス緩和

などがあります。ちなみに玉造温泉と三朝温泉に訪れる方にはある特徴があるんです。

その特徴はというと…。

 

次の段階で詳しく説明しますね!!

 

 

 

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「ホルミシス」効果を受けに訪れる人の大半は〇〇って本当?

実は毎年多くの方が訪れる玉造温泉や三朝温泉ですが、その大半が「ホルミシス」効果を求めて訪れるガン患者さんや重症患者さんという事でも有名なんです。

その中でも抗がん剤治療に悩む患者さんは大半をしめ、医師から進められて訪れる方も少なくないようですね。

薬の副作用等で悩む患者さんにとっては、抗がん剤治療は相当な苦痛をともないます。

「ホルミシス」効果にはがん細胞を抑制する働きや自然治癒力を高めてくれる他に痛みの緩和とストレスの緩和という効果もあります。

痛みや薬の副作用がない「ホルミシス」療法には、がん患者さんが苦痛や副作用の苦しみから少しでも楽になりたいと願い、頻繁に訪れるのではないでしょうか。

 

「ホルミシス」効果を実際に体験された方の口コミってどうなの?

 

実際に温泉や治療院等で「ホルミシス」療法を体験された方の口コミサイトを見ると…。

・自律神経が乱れていて、寝付きが悪かったが、体験後は身体が温かく感じてリラックスして寝れた

・全体的にお肌に張りが出てきた

・身体がポカポカしていた

・通うちに風邪をひきにくくなった

・とにかく温かい

・冷え性が改善して肌が綺麗になった気がする

・発汗作用が凄い

「ホルミシス」効果を体験された方は肌が若返った、張りが出た、身体がポカポカしたなど、新陳代謝が上がる事で得られる効果に対する好評価の意見が多いようですね。

 

まとめ

治療目的で多くの方が注目されていた「ホルミシス」効果ですが、現在はそれ以外にも体質改善やストレス解消などの健康面の改善を目的で利用される方が増えてきました。

ただ、「ホルミシス」を体験できる場所が近くになかったり、通う時間がないという方のために現在はネットで天然鉱石そのものや、天然鉱石を粉砕してパウダー状にしたものを配合した商品が多数販売されています。

医療業界や美容業界で大注目の「ホルミシス」、これからますます目が離せませんね!

 

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